ボウルに
オートミール 150g
ベーキングパウダー 3g
砕いたアーモンド 50g
ココナッツネクター 40g
カカオニブ 20g
ココナッツオイル 30g を入れて混ぜ混ぜ
まとまる程度の豆乳を入れて（30gくらい）
スプーンで好きな大きさにして
200度のオーブンで10〜20分焼くだけ。
軽量も焼き時間もざっくり！
液体甘味料をメープルシロップや
ココナッツシュガー、てん菜糖に変えたり
レーズン入れたりナッツ増やしたり
好きにアレンジできるレシピで楽ちん💫
家にある材料で簡単にできるから
甘いもの食べたいときにも
出来るだけ白砂糖に頼らない！
できるかぎり自分で作ったものを
食べていきたいという気持ちと
人が愛情込めて作ってくれた料理に
刺激をもらいたいという気持ちのバランス💫
