簡単ヴィーガンスイーツ🌿
フローズンローブラウニーの作り方
オートミール
アーモンド（８時間浸水）
チアシード（一晩浸水）
ローカカオパウダー
ココナッツネクター
※メープルシロップやアガベシロップなど
好きな液体甘味料でOK！
材料すべてをフードプロセッサーか
ジューサーで攪拌して
クッキングシートを敷いた型に入れます
スプーンで軽く平らにならして
割るための線を引いておく
冷蔵庫で固まるまで冷やせば出来上がり🌈
今回は何も計量せず！
ナッツ、シードを浸水して一晩
↓
攪拌して冷凍庫に一晩
↓
次の日には美味しく食べられます👌💓
パキパキ割って、また冷凍庫に入れておいて
食べる５分前くらいに出すと
サクサクしっとり、２つの食感が
楽しめて美味しい🤤🤤
つなぎはプルプルになったチアシードなので
カチカチに固まるわけではありません。
コーヒー入れてるとちょうどいい☕️
