簡単ヴィーガンスイーツ🌿
フローズンローブラウニーの作り方
オートミール
アーモンド(8時間浸水)
チアシード(一晩浸水)
ローカカオパウダー
ココナッツネクター
※メープルシロップやアガベシロップなど
好きな液体甘味料でOK!
材料すべてをフードプロセッサーか
ジューサーで攪拌して
クッキングシートを敷いた型に入れます
スプーンで軽く平らにならして
割るための線を引いておく
冷蔵庫で固まるまで冷やせば出来上がり🌈
今回は何も計量せず!
ナッツ、シードを浸水して一晩
↓
攪拌して冷凍庫に一晩
↓
次の日には美味しく食べられます👌💓
パキパキ割って、また冷凍庫に入れておいて
食べる5分前くらいに出すと
サクサクしっとり、2つの食感が
楽しめて美味しい🤤🤤
つなぎはプルプルになったチアシードなので
カチカチに固まるわけではありません。
コーヒー入れてるとちょうどいい☕️