today’s vegeplate*
玄米ともち麦のヴィーガンキンパ
もやしスープ
フムスとグリルマッシュルーム
コンブチャ コンブチャの作り方はこちら
今日は韓国風な朝ごはん。
ヴィーガンキンパは
大豆ミートをプルコギ風に
味噌、醤油、てん菜糖、豆板醤、ごまで味付け。
ごま油で作ったにんじんラペとレタスと
ぐるぐる巻いて作りました。
作ってみると結構な量のご飯を
使っているのがわかるから
美味しくても食べすぎ注意だ〜!
today’s vegeplate*
玄米ともち麦のヴィーガンキンパ
もやしスープ
フムスとグリルマッシュルーム
コンブチャ コンブチャの作り方はこちら
今日は韓国風な朝ごはん。
ヴィーガンキンパは
大豆ミートをプルコギ風に
味噌、醤油、てん菜糖、豆板醤、ごまで味付け。
ごま油で作ったにんじんラペとレタスと
ぐるぐる巻いて作りました。
作ってみると結構な量のご飯を
使っているのがわかるから
美味しくても食べすぎ注意だ〜!