今日のベジプレート*
小豆甘酒
ハッセルバックポテト
作りおきのラタトゥイユ
オーツ麦クッキー
マンゴー🥭とブルーベリー
渋抜きした小豆を煮て
糀と一緒に発酵させました。
水分少なくしたら糀あんこが
作れるなと思ったんだけど
今朝味見してみたら思ったより甘さ控えめ。
今度はご飯も一緒に発酵させてみよう。
日々研究💫
ちなみに今日はお昼ご飯を摂る時間がないので
この後寝かせ玄米も食べました。
量を減らして回数を増やす
しばらく試してみようかな🌸
今日のベジプレート*
小豆甘酒
ハッセルバックポテト
作りおきのラタトゥイユ
オーツ麦クッキー
マンゴー🥭とブルーベリー
渋抜きした小豆を煮て
糀と一緒に発酵させました。
水分少なくしたら糀あんこが
作れるなと思ったんだけど
今朝味見してみたら思ったより甘さ控えめ。
今度はご飯も一緒に発酵させてみよう。
日々研究💫
ちなみに今日はお昼ご飯を摂る時間がないので
この後寝かせ玄米も食べました。
量を減らして回数を増やす
しばらく試してみようかな🌸