先日、子どもたちが通う幼稚園で
保護者の方向けのヨガクラスを
させていただきました🧘♀️💓
半分くらいの方々がヨガが初めてだったので
こんなステキな機会をありがとうーと思い
せっかく幼稚園の体育館でヨガができるのだからと
リラクゼーションではなく
大人が遊ぶ、楽しむ
子ども心を呼び起こす
というのをテーマにしました❣️
当日は雨が降って寒い中💦
たくさんの人にお集まりいただいて
本当にありがとうございました🙏💓
子どもが生活の中心になって
自分のことより優先しなくてはならない
ママさんたちだからこそ
時々自分の内側にかえる
時間を持ってもらいたいなと思います🥰
誰より私がそういう時間を必要としていて！
だからきっと
同じような気持ちを感じる人たちもいると信じてる🙏💓
ヨガの終わりにいつも伝えている言葉です、
自分と繋がる時間を持つことを選べた自分に
動ける身体とヨガができる環境に感謝をします🙏
Namaste💓
